여성 탈모 걱정 끝! 볼륨 살리는 헤어스타일 추천 5가지

모발픽 2025. 7. 1.

여성 탈모는 남성 탈모와 양상이 다릅니다.
남성은 M자 탈모나 정수리 중심의 탈모가 흔하지만, 여성은 가르마, 정수리, 헤어라인 주변에서

점차적으로 머리숱이 줄어드는 경우가 많습니다.
특히 출산 후 탈모나 다이어트, 스트레스, 호르몬 변화로 인해 머리가 얇아지고 푸석푸석해지는 현상도 자주 나타납니다.

이럴 때 가장 먼저 고려해볼 수 있는 탈모 대처 방법은 바로 헤어스타일 변화입니다.
머리카락 양이 줄었더라도 스타일링만 잘하면 훨씬 풍성하고 건강한 인상을 연출할 수 있습니다.
오늘은 탈모가 고민인 여성들을 위한 볼륨감과 커버력을 모두 갖춘 헤어스타일 팁을 알려드릴게요!

1. 레이어드 컷 + 뿌리 볼륨펌 – 가볍고 풍성한 느낌의 베스트 조합

레이어드 컷은 머리에 층을 넣어 전체적으로 볼륨감이 생기게 해줍니다.
특히 모발이 얇아졌거나 머리숱이 적은 분들에게는 무겁지 않으면서도 가볍고 생기 있는 이미지를 연출하는 데 탁월하죠.

이 컷에 함께 시도할 수 있는 것이 바로 뿌리 볼륨펌입니다.
정수리 부분이 납작하게 눌리면 아무리 커트를 잘해도 탈모가 눈에 띌 수 있습니다.
뿌리펌은 두피에서 1~2cm 부분에 자연스러운 컬을 넣어, 모발이 뿌리부터 살아보이게 만들어주는 시술로, 탈모 여성분들에게 강력 추천하는 조합이에요.

✅ TIP:
레이어드 + 뿌리펌에 C컬 또는 S컬 웨이브를 추가하면 더욱 풍성해 보이는 효과!

2. 단발머리 + 보니펌 – 얼굴형도 보완하고 탈모 커버도 한 번에

“단발머리는 탈모를 더 도드라지게 하지 않을까?” 걱정하시는 분들이 계시지만,
보니펌을 활용한 단발은 오히려 탈모 부위를 자연스럽게 커버해줍니다.

보니펌은 자연스럽게 턱선을 따라 흐르는 C컬 펌으로,
머리가 붕 떠 보이지 않도록 정리해주고 얼굴형도 더 작아 보이게 하는 효과가 있어요.
또한 뿌리볼륨과 함께 시술하면 정수리 탈모, 앞머리 비침 등을 효과적으로 감출 수 있습니다.

✅ 보니펌은 특히 출산 후 탈모를 겪는 분들에게도 적합한 스타일입니다.
여성스러우면서도 생기 있는 이미지를 원한다면 추천!

3. 가르마 교체 + 사이드뱅 – 가르마 탈모 해결의 핵심

가르마를 오랫동안 한쪽으로 고정하면 그 부분의 모낭이 자극을 많이 받아 탈모가 진행될 수 있습니다.
특히 5:5 가르마를 오래 유지하면 정수리 선이 넓어지면서 머리숱이 더 없어진 듯한 느낌을 줍니다.

가르마를 주기적으로 바꾸는 습관은 탈모 예방에도 효과적이며, 시각적으로도 덜 비어 보이는 느낌을 줍니다.

**사이드뱅(옆 앞머리)**도 훌륭한 커버 전략입니다.
정수리 탈모나 앞머리 숱이 적은 분들에게 사이드뱅은 시선을 분산시켜 탈모 부위를 자연스럽게 가리는 효과가 있어요.
스타일링이 어려운 분들은 볼륨 드라이와 함께 롤 브러시를 이용해 부드럽게 C컬을 넣는 것도 방법입니다.

4. 붙임머리 & 헤어피스 – 급하게 커버하고 싶을 땐 실전템!

특정 부위에 탈모가 심하거나, 머리카락이 가늘고 숱이 많이 없는 분들에게는
부분 붙임머리, 헤어피스, 증모술 등이 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

붙임머리는 자연스럽게 전체 볼륨을 증가시켜주며,
원하는 위치에 스타일링도 가능해 많은 연예인들도 애용합니다.
헤어피스는 부분 가발 형태로,
정수리 탈모, M자 탈모, 앞머리 탈모에 적합한 솔루션입니다.

요즘 제품들은 컬러 매치가 잘 되어 있어 굉장히 자연스럽고 티가 거의 나지 않으며,
착용도 간편해 특별한 날이나 촬영, 중요한 미팅 때 유용하게 쓸 수 있습니다.

5. 컬러 선택 – 머리숱 없어도 화사하게!

헤어 컬러는 탈모 인상을 좌우하는 중요한 요소 중 하나입니다.
너무 진한 검은색이나 무채색 계열은 오히려 두피 노출을 강조할 수 있어 탈모가 도드라져 보일 수 있습니다.

대신 추천하는 컬러는 다음과 같습니다:

코코아 브라운
밀크 브라운
애쉬 브라운
따뜻한 카라멜 톤

이런 컬러들은 얼굴 톤도 화사하게 보이게 하고, 두피 노출을 부드럽게 중화해주는 효과가 있어요.

6. 집에서도 할 수 있는 탈모 커버 스타일링 꿀팁

바쁜 일상 속에서도 머리를 빠르게 스타일링할 수 있는 도구와 팁을 공유합니다:

헤어롤: 정수리 뿌리에 말아 5분~10분 두면 자연스러운 볼륨 완성
볼륨 브러시: 드라이기와 함께 사용해 뿌리 볼륨을 살려줌
두피 전용 섀도우(쉐딩): 비어 보이는 부위를 메꿔 시각적으로 풍성하게
드라이기 C컬 스타일링: 앞머리, 사이드뱅에 볼륨을 주면 얼굴형도 작아 보임

7. 스타일링 외 관리도 병행해야 해요

물론, 헤어스타일만으로 모든 탈모를 해결할 수는 없습니다.
정말 중요한 것은 두피 건강 관리와 스트레스 해소, 올바른 생활 습관입니다.

하루 7시간 이상 숙면
지성 두피는 아침·저녁 2회 세정
손톱이 아닌 손끝으로 부드럽게 감기
미지근한 물로 충분히 헹구기
두피는 꼭 말려야 세균 번식 방지
과도한 염색, 탈색은 피하고 시술 후 두피 보호 제품 사용

여성 탈모는 감추는 것이 아니라, 자연스럽게 커버하고 자신감을 회복하는 방향으로 접근하는 것이 중요합니다.
오늘 소개해드린 다양한 여성 탈모 헤어스타일은 모발이 얇거나 숱이 적은 분들에게 현실적인 대안이 되어줄 수 있습니다.

탈모가 있다고 해서 무조건 짧게 자를 필요도, 무조건 감춰야 할 이유도 없습니다.
본인 얼굴형과 두피 상태에 맞는 맞춤 스타일링으로,
더욱 당당하고 매력적인 스타일을 만들어보세요.

가장 중요한 건 꾸준한 두피 관리와 자신감입니다.
탈모는 부끄러운 것이 아니라, 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 변화일 뿐입니다.